Krupicová kaša s ovocím
Mlieko privedieme do varu, pridáme krupicu, cukor a povaríme až do zhustnutia (podľa potreby pridáme krupicu, alebo mlieko). Necháme chvíľku odstáť. Kašu naservírujeme na tanier pridáme maslo, posypeme kakaom, škoricou, ozdobíme ovocím a mandľami.
Nutričné hodnoty
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 1 porcia
- Na kašu:
- 30 g Špaldová krupica celozrnná
- 300 ml Mandľový nápoj
- 10 g Kokosový cukor
- 5 g Mandľové maslo
- 3 g Kakao holandské
- Škorica mletá
- Na vrch:
- 50 g Banány
- 50 g Lesné ovocie (čerstvé, mrazené)
- 10 g Mandle
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa