Späť na receptár

Tvarohovo jahodová zmrzlina

Tvarohovo jahodová zmrzlina
Predstav si horúci letný deň, keď tvoj jediný plán je schovať sa pred slnkom a vychutnať niečo osviežujúce. Čo tak sa ponoriť do lahodného sveta tvarohovo jahodovej zmrzliny? Tento recept spojí svieže jahody, lahodný tvaroh a jemné dotyky vanilky, aby ťa prekvapil dokonalým mixom chutí, ktorý ťa osvieži a urobí z olovrantu malú magickú chvíľu. Ver mi, tento dezert si zamiluješ na prvé sústo! 🍓🍦

Postup

Jahody umyjeme, očistíme a nakrájame na menšie kúsky. Vložíme do mixéra spolu tvarohom, trstinovým cukrom, vanilkovým cukrom a vanilkovým extraktom. Všetko rozmixujeme dohladka, aby vznikla jemná krémová zmes. Podľa chuti môžeme pridať pár lístkov mäty.

Hotovú zmes nalejeme do uzatvárateľnej nádoby alebo menších misiek a vložíme do mrazničky aspoň na 2 hodiny. Pred podávaním necháme zmrzlinu pár minút povoliť pri izbovej teplote a ozdobíme čerstvou mätou.

Nutričné hodnoty

kcal
185 kcal
Bielkoviny
18g Bielkoviny
Sacharidy
28g Sacharidy
Tuky
1g Tuky
Vláknina
3g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 2 porcie

  • 300 g Jahody
  • 250 g Tvaroh odtučnený jemný
  • 10 g Trstinový cukor
  • 10 g Vanilkový cukor
  • Mäta
  • Vanilkový extrakt

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870