Späť na receptár

Makový koláč s malinovým pudingom

Makový koláč s malinovým pudingom
Makový koláč s malinovým pudingom je práve to, čo ťa naladí na sladkú nôtu a poteší tvoje chuťové poháriky. Predstav si, ako sa ti v ústach roztápa kombinácia jemného makového cesta a osviežujúceho malinového pudingu - skutočná harmónia chutí! Tento dezert je nielen lahodný, ale aj jednoduchý na prípravu, takže ho zvládneš aj v prípade, keď nemáš veľa času. Skús ho raz a stane sa tvojím novým obľúbeným koláčikom! 😊

Postup

Žľtka vymiešame s medom, pridáme mlieko, olej, mak, prášok do pečiva a nakoniec opatrne vmiešame sneh z bielkov. Cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme na 180°C cca 30min. Necháme vychladnúť. Mrazené maliny podlejeme vodou cca 150 ml a dáme variť do rozmrazenia.

Osladíme cukrom. Puding rozmiešame v 200 ml vody, zalejeme maliny a uvaríme. Puding rozotrieme na vychladnuté cesto a necháme vychladiť.

Nutričné hodnoty

kcal
384 kcal
Bielkoviny
10g Bielkoviny
Sacharidy
25g Sacharidy
Tuky
25g Tuky
Vláknina
7g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 6 porcií

  • Na cesto:
  • 210 g Mak mletý
  • 210 ml Kokosový rastlinný nápoj
  • 2 ks Vajce slepačie
  • 70 g Med včelí
  • 50 ml Kokosový olej
  • 6 g Kypriaci prášok do pečiva
  • Na puding:
  • 420 g Maliny mrazené
  • 40 g Vanilkový (práškový) puding
  • 20 g Kokosový cukor

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870