Makový koláč s malinovým pudingom
Postup
Žľtka vymiešame s medom, pridáme mlieko, olej, mak, prášok do pečiva a nakoniec opatrne vmiešame sneh z bielkov. Cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme na 180°C cca 30min. Necháme vychladnúť. Mrazené maliny podlejeme vodou cca 150 ml a dáme variť do rozmrazenia.
Osladíme cukrom. Puding rozmiešame v 200 ml vody, zalejeme maliny a uvaríme. Puding rozotrieme na vychladnuté cesto a necháme vychladiť.
Nutričné hodnoty
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 6 porcií
- Na cesto:
- 210 g Mak mletý
- 210 ml Kokosový rastlinný nápoj
- 2 ks Vajce slepačie
- 70 g Med včelí
- 50 ml Kokosový olej
- 6 g Kypriaci prášok do pečiva
- Na puding:
- 420 g Maliny mrazené
- 40 g Vanilkový (práškový) puding
- 20 g Kokosový cukor
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa