Langoše
Všetky suroviny na cesto (múka, kefír, olej, kypr.prášok, soľ) poriadne vymiešame dohromady najskôr varechou a následne zamiesime aj rukou. Z cesta tvarujeme rukou tenšie langoše, ktoré ukladáme na plech vystlatý papierom na pečenie. Vrch langošov jemne potrieme trochou olivového oleja. Langoše pečieme 10 minút pri 200°C.
Cesnakovú vodu si pripravíme tak, že roztlačené strúčiky cesnaku zmiešame s troškou teplej vody. Následne langoše potrieme zvolenými oblohami (ako cesnaková voda, skyr, alebo kečup a na vrch dáme postrúhanú mozzarelu) a podávame ich teplé.
Nutričné hodnoty
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 3 porcie
- Na cesto:
- 200 g Múka špaldová celozrnná hladká
- 150 ml Kefír 1.1 % tuku
- 12 g Kypriaci prášok do pečiva
- 10 ml Olivový olej
- Soľ himalájska
- Na vrch:
- 200 g Mozzarella light
- 140 g Skyr biely
- 25 g Cesnak
- Kečup
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa