Mrazená čučoriedková miska

Name: Mrazená čučoriedková miska
Yield: 1 porcia
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 70g Banány; 100g Čučoriedky; 20g Ovsené celozrnné vločky; 60g Skyr biely; 10g Med včelí; 10g Mandľové maslo; 5g Chia semienka

Raňajky Redukčná diéta 1 porcia

Predstav si, že sa ráno zobudíš a môžeš si vyčariť na tanieri kúsok leta. 💜 Táto mrazená čučoriedková miska je plná sviežich chutí a zdravých ingrediencií, takže ťa nakopne do nového dňa v pohode a s úsmevom. Skús ju a objav, ako príjemné môže byť začať deň s touto osviežujúcou kombináciou. Je to ako keď si máličko dopraješ a zároveň sa k svojej duši správaš zodpovedne. 😉

Banán a čučoriedky dáme na noc zamrznúť do mrazničky. Do mixéra vložíme mrazené ovocie, skyr, med, ovsené vločky, trochu vody a rozmixujeme do hladka. Zmes preložíme do misky, polejeme mandľovým maslom, posypeme chia semienkami a na vrch môžeme dať kúsky ovocia.