Pečené fašírky s batatmi a cuketou
Mleté mäso zmiešame s najemno nakrájanou cibuľou, pretlačeným cesnakom, soľou a korením. Z mäsa vytvarujeme placky. Bataty očistíme, nakrájame na kolieska a dochutíme soľou, korením a červenou paprikou. Pekáč vymastíme trochou oliváču, dáme pár koliesok zemiakov, cuketu a mäsovú placku.
Pokračujeme, kým takto nenaplníme celý pekáč. Na vrch dáme nakrájané paradajky a zalejeme troškou vody. Pečieme v rúre na 200°C cca 30 minút pokým nebudú zemiaky a mäso hotové.
Nutričné hodnoty
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 4 porcie
- 500 g Mleté morčacie mäso 6% tuku
- 400 g Bataty
- 400 g Cuketa
- 400 g Paradajky
- 100 g Cibuľa
- 6 g Cesnak
- Soľ himalájska
- Čierne mleté korenie
- Paprika mletá sušená
- Olivový olej
- Na prílohu:
- 400 g Kyslé uhorky
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa