Tvarohový pohár s piškótami a ovocím

Name: Tvarohový pohár s piškótami a ovocím
Yield: 4 porcie
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 800g Tvaroh odtučnený jemný; 280g Kyslá smotana 14%; 200g Celozrnné piškóty; 60g Kokosový cukor; 140g 100 % Bio ovocný džem bez cukru; 200g Jahody; 200g Maliny

Raňajky Redukčná diéta 4 porcie

Ak si fanúšikom rýchlych a výživných raňajok, tento tvarohový pohár ťa určite nadchne! Kombinácia jemného tvarohu, sladkého ovocného džemu a chrumkavých celozrnných piškót je proste neodolateľná. A čo je najlepšie? Pripravíš ho raz-dva a svojou lahodnosťou ťa bude sprevádzať počas celého dňa. Skús ho a uvidíš, že sa stane tvojím šalabachmachom medzi rýchlovkami na raňajky! 😊

Tvaroh a kyslú smotanu vyšľaháme s kokosovým cukrom. Na spodok pohára dáme piškóty, džem, tvarohovú vrstvu a na vrch nakrájané jahody a maliny. Tvarohový pohár necháme cez noc alebo aspoň 2 hodiny v chladničke.