Gňoky s rajčinovou omáčkou a špenátom
Cibuľu nakrájame na drobno a orestujeme na kvapke oliváču. Pridáme rozpučený cesnak a na polovicu rozkrojené rajčiny. Po chvíli pridáme gnocchi, zalejeme vodou, dohutíme soľou, korením, bazalkou, zamiešame a necháme variť. Keď budú gnocchi hotové (vodu necháme odpariť) pridáme baby špenát, nastrúhaný parmezán a maslo.
Zamiešame a môžeme servírovať.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 1 porcia
- 150 g Zemiakové gnocchi Rana 500g
- 50 g Cibuľa
- 3 g Cesnak
- 100 g Paradajky cherry
- 30 g Parmezán
- 100 g Špenát baby
- 10 g Maslo
- Soľ himalájska
- Čierne mleté korenie
- Bazalka sušená
- Olivový olej
- Na prílohu:
- 100 g Čalamáda
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Pomôžeme ti?
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa