Pahrebové zemiaky s tvarohom a uhorkovým šalátom
Zemiaky v šupke umyjeme, zabalíme do alobalu a v rúre pečieme cca 30 minút pri teplote 200°C. Uhorku nastrúhame a zmiešame s kôprom, pretlačeným cesnakom, tvarohom a skyrom. Všetko dochutíme soľou a korením. Upečené zemiaky prekrojíme na polovicu, navrch pridáme maslo a podávame s uhorkovým šalátom.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 1 porcia
- Na recept:
- 150 g Zemiaky v šupke pečené v rúre
- 15 g Maslo
- Soľ himalájska
- Čierne mleté korenie
- Na prílohu:
- 100 g Tvaroh odtučnený hrudkovitý
- 200 g Uhorka šalátová
- 50 g Skyr biely
- 3 g Cesnak
- Kôpor
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa