Späť na receptár

Makovo - cuketový koláč s čučo

Makovo - cuketový koláč s čučo
Ak si fanúšik sladkých večerí alebo len hľadáš niečo nové na zakončenie dňa, tento makovo-cuketový koláč s čučo je presne pre teba! Kombinácia jemne mletého maku a šťavnatej cukety ťa určite prekvapí a poteší. A čo je najlepšie, nemusíš sa cítiť previnilo – je to zdravšia varianta, ktorá poteší aj tvoje chuťové poháriky bez prebytočného cukru. Tak poď sa pustiť do tohto chutného experimentu! 😊

Vajcia vyšľaháme s cukrom. Prišľaháme olej, džem a následne pridáme nastrúhanú, vyžmýkanú cuketu. Ďalej primiešame zvyšné ingrediencie (okrem čučoriedok). Cesto vylejeme do malej formy vystlanej papierom na pečenie.

Na vrch poukladáme čučoriedky a pečieme pri teplote 180°C cca 40 minút.

Nutričné hodnoty

kcal
377 kcal
Bielkoviny
11g Bielkoviny
Sacharidy
50g Sacharidy
Tuky
15g Tuky
Vláknina
9g Vláknina

Ohodnotiť recept

(3)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 5 porcií

  • 400 g Cuketa
  • 2 ks Vajce slepačie
  • 100 g Trstinový cukor
  • 100 g Mak mletý
  • 100 g Múka špaldová celozrnná hladká
  • 100 g 100 % Bio ovocný džem bez cukru
  • 20 ml Olivový olej
  • 6 g Kypriaci prášok do pečiva
  • 200 g Čučoriedky

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870