Späť na receptár

Malinový cheesecake

Malinový cheesecake
Ak hľadáš sladkú pochúťku, ktorá ťa prenesie do teplých letných dní s vôňou čerstvých malín, malinový cheesecake je tá správna voľba! Predstav si kombináciu krémového mascarpone, jemného tvarohu a čerstvých malín na chrumkavom základe, ktorý ťa nechá zabudnúť na všetky kalórie. Je to tiež skvelá alternatíva na večeru, keď chceš potešiť svoje chuťové poháriky niečím výnimočným. Ver mi, po prvom súste sa do tohto cheesecaku zamiluješ ❤️.

Ovsené vločky rozmixujeme na múku a zmiešame ich s 2-3 PL kokosového oleja. Vzniknuté cesto zatlačíme na spodok formy (s priemerom cca 25cm). Tvaroh rozmiešame s mascarpone a cream cheese-om(v Kauflande majú light krém). Krém dosladíme 3 PL medu.

Želatínu rozrobíme s trochou horúcej vody, zmiešame s dvoma lyžicami plnky a nakoniec želé zmes primiešame do plnky. Krém vylejeme na pripravený korpus a tortu dáme do chladničky. Mrazené maliny necháme uvariť do mäkka a zmiešame ich s druhým vreckom želatíny. Zmes necháme vychladnúť a následne ňou polejeme vrch koláča.

Cheesecake necháme stuhnúť v chladničke aspoň 3 hodiny, no najlepšie cez noc. Nakrájame na 10 krajcov

Nutričné hodnoty

kcal
581 kcal
Bielkoviny
34g Bielkoviny
Sacharidy
45g Sacharidy
Tuky
28g Tuky
Vláknina
5g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 5 porcií

  • 250 g Ovsené celozrnné vločky
  • 20 ml Kokosový olej
  • 250 g Mascarpone
  • 500 g Tvaroh odtučnený jemný
  • 250 g Cream cheese light (skyr lučina)
  • 30 g Med včelí
  • 40 g Želatina v prášku
  • Vanilkový extrakt
  • 250 g Maliny mrazené

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870