Bryndzové zemiaky
Zemiaky ošúpeme, umyjeme a dáme variť. V miske zmiešame bryndzu s tvarohom, cottage cheesom a podľa potreby aj s mliekom. Slaninku a cuketu nakrájame na kocky a opečieme na panvici. Hotovú zmes zmiešame so zemiakmi a pridáme opečenú slaninku a cuketu.
Dochutíme podľa seba.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 4 porcie
- 1000 g Zemiaky
- 240 g Bryndza
- 200 g Cottage cheese Light
- 200 g Tvaroh odtučnený jemný
- 80 g Anglická slanina
- 600 g Cuketa
- Mlieko plnotučné 3,5%
- Čierne mleté korenie
- Soľ himalájska
- Na prílohu:
- 600 g Cvikla (surová, varená)
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Pomôžeme ti?
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa