Wrap s nátierkou a šunkou

Name: Wrap s nátierkou a šunkou
Yield: 1 porcia
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 60g Celozrnná Tortilla / Wrap; 50g Vege nátierka francúzska (lunter, tesco); 50g Pražská šunka; Uhorka šalátová; Kečup; 150g Zelenina čerstvá (rajčiny, uhorky, paprika, kapusta, ľadový šalát)

Raňajky Redukčná diéta 1 porcia

Ak hľadáš nápad na rýchle, zdravé a chutné raňajky, sme tu s výborným receptom na wrap plný sviežej zeleniny a šunkovej dobroty! Kombinácia šťavnatej šunky a francúzskej nátierky v celozrnných wrapoch ťa príjemne prekvapí, a príprava je superjednoduchá. Stačí všetko zrolovať, a tvoja raňajková dávka energie je na svete! Tvoje chuťové poháriky budú nadšené! 😊

Tortillu ohrejeme na pár sekúnd v mikrovlnnej rúre, alebo na panvici. Potom ju z jednej strany potrieme nátierkou, poukladáme naň plátky šunky a napokon aj natenko nakrájanú uhorku, dochutíme kečupom. Tortillu zrolujeme napevno do wrapu a prekrojíme ju na polovicu. Podávame so zeleninkou.