Späť na receptár

Kakaovo špaldová kaša s mliekom

Kakaovo špaldová kaša s mliekom
Predstav si, že ráno sa prebudíš a vonku si k nám líha pokojným spôsobom nový deň. Urob si sladký zážitok hneď z rána s touto úžasne krémovou kakaovo špaldovou kašou. Je to dokonalý spôsob, ako začať deň plný energie a útulne sa naladiť na nové výzvy. Prečo neskúsiť niečo nové a rozmaznať sa týmto lahodným raňajkovým zážitkom? 😊

Zohrejeme mlieko a postupne pridávame špaldovú kašu, miešame do zhustnutia (podľa potreby pridáme mlieko). Naservírujeme kašu a na vrch pridáme med a čakankový sirup.

Nutričné hodnoty

kcal
340 kcal
Bielkoviny
12g Bielkoviny
Sacharidy
48g Sacharidy
Tuky
9g Tuky
Vláknina
12g Vláknina

Ohodnotiť recept

(5)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 1 porcia

  • 50 g Kakaová špaldová kaša s lieskovcami, 500g - dm
  • 170 ml Mlieko plnotučné 3,5%
  • 10 ml Čakankový sirup
  • 10 g Med včelí

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870