Zapekné gyros cestoviny s kuracím mäsom
Cestoviny uvaríme podľa návodu. Kuracie mäso nakrájame na malé kocky, osolíme, okoreníme, pridáme gyros korenie a odložíme na chvíľku. Papriku nakrájame na drobno, cibuľu tiež a na oliváči spolu osmažíme. Pridáme nakrájaný cesnak, kuracie mäso a necháme mäso zatiahnuť.
Nakoniec pridáme kukuricu, uvarené cestoviny a spolu zmiešame. Celú masu preložíme z panvice do zapekacej misy, posypeme strúhaným syrom a vložíme do rúry, ktorú sme vopred vyhriali na 200 stupňov. Necháme do zlatista zapiecť a podávame.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 4 porcie
- 240 g Cestoviny celozrnné z tvrdej pšenice
- 200 g Kukurica Bonduelle
- 240 g Kuracie prsia surové
- 150 g Paprika červená
- 50 g Cibuľa
- 150 g Eidam syr 30% tuk
- Soľ himalájska
- Čierne mleté korenie
- 6 g Cesnak
- Gyros korenie
- Na prílohu:
- 400 g Cvikla (surová, varená)
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa