Späť na receptár

Cestovinový šalát so slaninou

Cestovinový šalát so slaninou
Ak máš chuť na niečo svieže, no zároveň sýte, tento cestovinový šalát so slaninou je presne to, čo hľadáš! :) Slanina mu dodá tú správnu chuťovú iskru, zatiaľ čo svieže cherry paradajky a mix listových šalátov ťa prekvapia svojou ľahkosťou. Ideálny obed, pri ktorom sa nemusíš obávať o svoju líniu vďaka použitým ľahkým ingredienciám. Skús to a presvedč sa sama! 🌿🍅

Na dresing si zmiešame smotanu s majonézou, dochutíme soľou a korením. Cestoviny uvaríme v osolenej vode al dente. Na panvici orestujeme na kocky nakrájanú slaninu. Paradajky nakrájame na polovice a všetko spolu premiešame s cestovinami.

Pridáme natrhaný šalát, nakrájanú cibuľu, osolíme a okoreníme podľa chuti. Premiešame s dresingom a podávame.

Nutričné hodnoty

kcal
404 kcal
Bielkoviny
12g Bielkoviny
Sacharidy
46g Sacharidy
Tuky
19g Tuky
Vláknina
6g Vláknina

Ohodnotiť recept

(5)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 2 porcie

  • 100 g Cestoviny celozrnné z tvrdej pšenice
  • 100 g Mix listových šalátov
  • 100 g Paradajky cherry
  • 100 g Cibuľa červená
  • 30 g Majonéza light (yofresh)
  • 100 g Kyslá smotana 14%
  • 40 g Anglická slanina
  • Soľ himalájska
  • Čierne mleté korenie

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870