Cuketové palacinky plnené kuracím mäsom
Kuracie prsia pomelieme (alebo nakrájame na drobno), pridáme aj cibuľu. Pridáme soľ, korenie, vodu. Premiešame. Osmažíme na panvici s trochou oleja a keď je zmes opražená, odložíme bokom a necháme vychladnúť.
Cuketu nakrájame na mešie kúsky, vložíme do mixéra a rozmixujeme na jemnú hmotu, do ktorej pridáme vajce, múku s práškom do pečiva a škrob. Na záver pridávame mlieko a už len vareškou premiešame (podľa potreby pridáme múku alebo mlieko). Pridáme soľ, korenie podľa chuti, pridáme aj nasekanú petržlenovú vňať. Cesto necháme 10 minút postáť a môžeme piecť.
Pečieme na rozpálenej panvici s trochou oliváču. Keď máme z jednej strany palacinku opraženú, otočíme, uložíme mäsovú náplň, nastrúhaný syr a palacinku preložíme. Opečieme z oboch strán dozlatista.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 5 porcií
- Na recept:
- 500 g Cuketa
- 2 ks Vajce slepačie
- 12 g Kypriaci prášok do pečiva
- 160 g Múka špaldová celozrnná hladká
- 20 g Kukuričný škrob
- 350 ml Mlieko plnotučné 3,5%
- Soľ himalájska
- Petržlenová vňať
- Olivový olej
- Na plnku:
- 500 g Mleté kuracie prsia
- 50 g Cibuľa
- Soľ himalájska
- Čierne mleté korenie
- 250 g Mozzarella light
- Na prílohu:
- 750 g Zelenina čerstvá (rajčiny, uhorky, paprika, kapusta, ľadový šalát)
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa