Ferrero rocher guľky
Lieskové orechy pečieme v rúre 8 minút na 200°C. Zbavíme ich šupky a spolu s vločkami ich rozmixujeme najemno. Ďalej pridáme kakao a dôkladne premiešame. Kokosový olej roztopíme s čokoládou a vlejeme do orieškovej zmesi.
Na záver pridáme tvaroh s medom, zmes poriadne premiešame a dáme odležať do chladničky aspoň na 20 minút. Zo zmesi tvarujeme guličky, ktoré obalíme v nadrobno nasekaných lieskových orieškov a podávame.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 3 porcie
- Na cesto:
- 80 g Orechy lieskové
- 150 g Tvaroh odtučnený jemný
- 40 g Ovsené celozrnné vločky
- 30 g Horká čokoláda 70%
- 20 ml Kokosový olej
- 15 g Kakao holandské
- 40 g Med včelí
- Na ozdobenie:
- Orechy lieskové
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa