Späť na receptár

Škótske vajcia s morčacím mäskom

Škótske vajcia s morčacím mäskom
Ak hľadáš niečo nevšedné na večeru, určite skús tieto lahodné škótske vajcia s morčacím mäskom. Predstav si tú chuť jemne okoreneného mäsa, ktoré obalí vajíčko a krásne sa prepojí s jemnou sladkosťou jablka. Je to také skvelé prekvapenie na tanieri, ktorým prekvapíš aj seba. Tak trochu inšpirácie z britskej kuchyne, no s naším slovenským nádychom! 😊

Vajíčka uvaríme. Schladíme pod studenou vodou, olúpeme a necháme vychladnúť. Do misky dáme mäsko, pridáme soľ, korenie, mletú papriku a postrúhané jablká, z ktorých sme v dlaniach vytlačili prebytočnú šťavu. Z mäsovej zmesi v dlaniach vytvarujeme placku, do ktorej opatrne zavinieme uvarené vajíčko.

Navlhčenými dlaňami tvarujeme a zarovnávame, až kým sa vajíčko celé neskryje pod vrstvou mäska. Obalené vajíčka uložíme na pol hodinku do chladu a následne obalíme v trojobale (múka, vajce, strúhanka). Mäsové guľky pečieme v rúre pri teplote 180°C zhruba 30 minút. Ako prílohu nakrájame na tenké plátky cibuľu a pridáme horčicu.

Nutričné hodnoty

kcal
328 kcal
Bielkoviny
33g Bielkoviny
Sacharidy
29g Sacharidy
Tuky
13g Tuky
Vláknina
2g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 8 porcií

  • Na recept:
  • 1000 g Mleté morčacie mäso 6% tuku
  • 8 ks Vajce slepačie
  • 200 g Jablko
  • Soľ himalájska
  • Čierne mleté korenie
  • Olivový olej
  • Paprika mletá sušená
  • Na obalenie:
  • Múka špaldová celozrnná hladká
  • Vajce slepačie
  • Celozrnná strúhanka
  • Na prílohu:
  • Cibuľa
  • Horčica
  • 800 g Zemiaky varené bez šupky

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870