Vykostené kuracie stehná v broskyňovej marináde
Na panvicu pridáme trošku oleja a vykostené kuracie stehná osolené, okorenené. Opekáme stehná cca 7 minút z každej strany. Opečené mäso odložíme stranou a zakryjeme. Vo výpeku opražíme do zlata cibuľku nakrájanú na kocky.
K opečenej cibuľke pridáme broskyne nakrájané na kocky, horčicu, pretlak, med a varíme cca 15 minút. Ak je omáčka príliš hustá, môžeme pridať trošku vody. Do hotovej omáčky vložíme kuracie stehná a chvíľku spolu povaríme.
Nutričné hodnoty
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 4 porcie
- 600 g Vykostené kuracie stehno
- 250 g Broskyne
- 40 g Med včelí
- 20 g Dijonská horčica
- 40 g Paradajkový pretlak
- Soľ himalájska
- Čierne mleté korenie
- Olivový olej
- 50 g Cibuľa
- Na prílohu:
- 1000 g Zemiaky varené bez šupky
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa