Jahodové overnight vločky

Name: Jahodové overnight vločky
Yield: 1 porcia
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 30g Ovsené celozrnné vločky; 100ml Mlieko plnotučné 3,5%; 100g Skyr biely; 5g Chia semienka; 10g Med včelí; 100g Jahody; 20g Horká čokoláda 70%

Raňajky Redukčná diéta 1 porcia

Predstav si, že sa ráno zobudíš a raňajky na teba už čakajú hotové. S jahodovými overnight vločkami to nie je len sen! Sú skvelé na tie dni, keď ráno potrebuješ vyraziť rýchlo z domu, no nechceš oklamať svoje chuťové poháriky ani výživu. Lahodná kombinácia jahôd, vločiek a čokolády ťa hneď posilní a rozjasní tvoj deň. ✨

Kaše
Raňajky
Vegetariánske
Sladké
Redukčná diéta

Postup

Vločky zmiešame s chia, pridáme mlieko, skyr, med a dobre premiešame. Necháme odležať cez noc v chladničke, ale ak nevydržíš, tak aspoň hodinu. Jahody roztlačíme na kašu. Na jahodovú zmes navrstvíme kašu, dozdobíme nakrájanými jahodami a posypeme nastrúhanou čokoládou.