Späť na receptár

Dukátové buchtičky

Dukátové buchtičky
Ak máš chuť na niečo sladké a nostalgické, určite si upeč tieto dukátové buchtičky! Sú ako jemný závan detstva, keď si ich doma všetci delili s láskou. Ich mäkkosť a jemná sladkosť ťa zaručene dostanú do kolien. Rozhodne stojí za to si ich pripraviť a pochváliť sa ako výborná kuchárka. 😊

Bielky si vyšľaháme s cukrom 40g na tuhý sneh. Žĺtky a mlieko 100ml vyšľaháme mixérom do peny a jemne zapracujeme bielka s múkou a práškom do pečiva. Cesto nalejeme na plech vystlaným papierom na pečenie a pečieme 15-20 minút na 180°C. Cesto necháme poriadne vychladnúť a následne ho rozkrájame na buchtičky.

Na prípravu pudingu sa k pudingovému prášku pridá 300 ml mlieka a 200 ml vody a 30g kokosového cukru. Pudingový krém uvaríme do zhustnutia a ešte teplý ho nalejeme na buchtičky.

Nutričné hodnoty

kcal
356 kcal
Bielkoviny
14g Bielkoviny
Sacharidy
56g Sacharidy
Tuky
9g Tuky
Vláknina
4g Vláknina

Ohodnotiť recept

(2)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 3 porcie

  • 80 g Múka špaldová celozrnná hladká
  • 70 g Kokosový cukor
  • 2 ks Vajce slepačie
  • 6 g Kypriaci prášok do pečiva
  • 400 ml Mlieko plnotučné 3,5%
  • 40 g Vanilkový (práškový) puding
  • 200 ml Voda

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870