RAŇAJKY: 50 zdravých receptov na sladké aj slané raňajky

Popis produktu

Začni deň zdravo a chutne s knihou RAŇAJKY od Schudni s DaVe. Obsahuje 50 receptov – 25 sladkých a 25 slaných. Od banánových lievancov a domáceho pribináčika až po vajíčkové nátierky a wrapy. Každý recept má nutričné hodnoty a fotky. Jednoducho raňajky, ktoré zasýtia. Chudni rozumne. Schudni s DaVe.

👉 Naša prvá kniha RAŇAJKY Schudni s DaVe je konečne tu!

Pracovali sme na nej dlhšie ako 9 mesiacov, ale čakanie sa vyplatilo. Prinášame ti prepracovanú knižku plnú výdatných, pestrých a nenáročných receptov v zdravšej verzii, ktoré budú chutiť celej rodine.

Čo v knihe nájdeš 📖

• 50 zdravých raňajkových receptov - 25 sladkých a 25 slaných
  
• tabuľky nutričných hodnôt pri každom recepte
  
• jasne definované porcie
  
• krásne fotografie, ktoré ťa budú lákať skúšať nové kombinácie
  

Prečo si ju zamiluješ ❤️

• Raňajky už nikdy nebudú stres - vždy budeš vedieť, čo si pripraviť.
  
• Recepty sú rýchle, chutné a výživné.
  
• Nájdeš tam klasiky aj nové kombinácie, ktorým určite daj šancu.
  
• Potešíš celú rodinu - od detí až po partnera.

Zoznam receptov:

• Sladké toasty
  
• Makové muffiny s čokoládovým prekvapením
  
• Kokosový sen 
  
• Zdravá „nutela“ 
  
• Jemný tvarohový puding 
  
• Overnight ovocné vločky
  
• Banánová kaša s arašidmi
  
• Maková kaša 
  
• Mandarínky s čokoládou 
  
• Brownie v miske 
  
• Domáci „termix“ 
  
• Banánové lievance so zdravou „nutelou“
  
• Malinové palacinky s ricottou 
  
• Tvaroháčik • Banánový superchlieb 
  
• Sladká kefírová kaša 
  
• Domáci „Pribináčik“
  
• Krupica s kakaom
  
• Domáce „cini minis“ z tortilly
  
• Mandle a kuskus
  
• Piškótový puding s koko tvarohom
  
• Jahodové crumble 
  
• Banánový rýchlokoláč 
  
• Vražedné kombo: avokádo s džemom 
  
• Toastové kocky s arašidmi 
  
• Fazuľová nátierka 
  
• Vajíčková nátierka so sardinkou 
  
• Slatinské hrianky s volským okom 
  
• Opečený chlebík s lososom
  
• Pochúťka s prosciuttom
  
• Hrianky s hruškovou špecialitou 
  
• Surimi Thai šalát
• Slané palacinky
• Vlašák
• Domáca treska exclusive
• Raňajkový wrap
• Vajíčková roláda
• Vegetariánsky tatarák
• Nivová nátierka so šampiňónmi
• Olomoucký tatarák 
• Cviklová nátierka
• Holandská nátierka 
• Orechové sardinky
• Slonie žrádlo
• Bryndzový koláč s vajíčkom
• Luxusné raňajky z Anglicka 
• Turecké lečo
• Poctivá praženica
• Vajíčko so šunkou
• Zeleninová tortilla

Technické údaje ℹ️

Počet receptov: 50

Počet strán: 112

Rozmer: 192 × 192 × 12 mm

Väzba: pevná, so zaoblenými rožkami a zelenou saténovou záložkou

👉 Raňajky môžu byť radosťou, nie problémom. Objednaj si knihu ešte dnes a dopraj si energiu, ktorú tvoje telo potrebuje hneď od rána.

Prajeme ti dobrú chuť! 👩‍🍳

DaVe