Sú „zázračné“ tabletky na chudnutie z internetu bezpečné?

Prosím, buď tu veľmi opatrná. Sľuby typu „-10 kg za mesiac bez námahy“ sú klasickým varovným signálom. Výživové prípravky predávané cez takéto reklamy nebývajú poriadne kontrolované a v minulosti sa v nich opakovane našli nepovolené alebo aj nebezpečné látky. Recenzie na takýchto stránkach sa dajú ľahko vyrobiť.

Riziko tu jednoducho prevažuje nad akýmkoľvek prísľubom. Môžeš si privodiť problémy so srdcom, trávením či pečeňou a často ani nevieš, čo presne prehĺtaš. Ak zvažuješ akúkoľvek podporu liekom, jediná bezpečná cesta vedie cez lekára alebo lekárnika.

Zdravé tempo chudnutia je približne 0,5 až 1 kg za týždeň. Znie to menej lákavo než reklama, ale takto sa kilá naozaj udržia a neriskuješ svoje zdravie.