Sú sacharidy naozaj hlavný dôvod priberania?
Ahojte, všade sa píše, že za priberanie môžu sacharidy. Je to naozaj tak, mám ich vynechať?
Pre hodnotenie a pridanie komentárov sa prihlás.
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
💬 Komentáre (1)
🔐
Chceš sa zapojiť do diskusie?
Pre pridanie komentárov a hodnotenie sa musíš prihlásiť.
Prihlásiť sa
Admin
pred 1 týždňom
Ahoj, nie, sacharidy nie sú hlavný vinník - priberá sa z nadbytku kalórií, nie z jednej konkrétnej živiny. Sacharidy (hlavne celozrnné, zemiaky, ovocie, strukoviny) sú pre telo dobrý zdroj energie a netreba ich vynechávať. Za priberaním býva skôr celkový nadbytok jedla, veľa sladkého, tekutých kalórií a spracovaných potravín. Nemusíš sacharidy škrtnúť, stačí vyberať kvalitnejšie a strážiť množstvo.
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870