Škodí telu časté striedanie rôznych diét?

? Anonym 08.07.2026 18:25 👁 27 zobrazení
Ahojte, každú chvíľu skúšam inú diétu. Škodí to nejako telu, alebo je to len neefektívne?

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

💬 Komentáre (1)

Redaktor
Admin
Ahoj, hlavný problém častého striedania diét nie je ani tak fyzické poškodenie, ako to, že sa nikdy nedostaneš k výsledku - stále začínaš odznova a končíš pri jojo efekte. Navyše to vyčerpáva psychicky a kazí vzťah k jedlu. Namiesto ďalšej novej diéty skús nájsť jeden rozumný, udržateľný spôsob a vydržať pri ňom dlhšie. Nuda a trpezlivosť porazia neustále nové pokusy.
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870