Prečo mám pred menštruáciou väčšiu chuť do jedla?
Ahojte, pár dní pred menštruáciou mám vlčí hlad a obrovské chute, hlavne na sladké. Čím to je a dá sa to zvládnuť?
Pre hodnotenie a pridanie komentárov sa prihlás.
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
💬 Komentáre (1)
🔐
Chceš sa zapojiť do diskusie?
Pre pridanie komentárov a hodnotenie sa musíš prihlásiť.
Prihlásiť sa
Admin
pred 1 týždňom
Ahoj, za to môžu hormonálne zmeny v druhej polovici cyklu - telo má mierne vyšší energetický výdaj a mení sa hladina hormónov, čo zvyšuje hlad a chuť na sladké a sacharidy. Nie je to slabá vôľa, je to biológia. Pomáha nebojovať proti tomu úplne: dopraj si o niečo viac kvalitného jedla s bielkovinou a komplexnými sacharidmi, dosť spi a chute zvládaj menšími porciami sladkého namiesto úplného zákazu. Za pár dní to samo poľaví.
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870