Ovplyvňuje dojčenie chudnutie a čo je bezpečné?
Ahojte, dojčím a chcela by som začať chudnúť. Je to bezpečné a ovplyvňuje dojčenie chudnutie?
Pre hodnotenie a pridanie komentárov sa prihlás.
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
💬 Komentáre (1)
🔐
Chceš sa zapojiť do diskusie?
Pre pridanie komentárov a hodnotenie sa musíš prihlásiť.
Prihlásiť sa
Admin
pred 1 týždňom
Ahoj, chudnúť počas dojčenia sa dá, ale opatrne - telo potrebuje dosť energie a živín na tvorbu mlieka, takže prísne diéty a veľký deficit sa neodporúčajú, môžu ovplyvniť tvorbu mlieka aj tvoju energiu. Vhodné je mierne, pomalé chudnutie s dôrazom na kvalitnú stravu, dostatok bielkovín a tekutín. Dojčenie samo o sebe spaľuje energiu navyše, takže časti žien pomáha. Keďže ide o citlivé obdobie, konkrétny postup radšej prober so svojím lekárom alebo gynekológom.
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870