Musím sa vyhýbať sacharidom večer, keď chudnem?
Ahojte, počula som, že večer treba vynechať sacharidy. Je to pravda pri chudnutí?
Pre hodnotenie a pridanie komentárov sa prihlás.
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
💬 Komentáre (1)
🔐
Chceš sa zapojiť do diskusie?
Pre pridanie komentárov a hodnotenie sa musíš prihlásiť.
Prihlásiť sa
Admin
pred 1 týždňom
Ahoj, nemusíš. Rozhoduje celkový denný príjem, nie to, či sacharidy zješ ráno alebo večer. Mýtus o zákaze sacharidov po večeroch sa nepotvrdil - niektorým ľuďom dokonca večerné sacharidy pomôžu lepšie zaspať. Vyber si to, čo ti vyhovuje a pri čom sa cítiš dobre.
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870