Musím jesť každý deň to isté, aby som mala prehľad v kalóriách?
Ahojte, počula som, že najľahšie sa chudne, keď jete stále rovnaké jedlá. Musí to tak byť, alebo môžem jesť pestro?
Pre hodnotenie a pridanie komentárov sa prihlás.
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
💬 Komentáre (1)
🔐
Chceš sa zapojiť do diskusie?
Pre pridanie komentárov a hodnotenie sa musíš prihlásiť.
Prihlásiť sa
Admin
pred 1 týždňom
Ahoj, nemusíš jesť stále to isté - to je len jeden zo spôsobov, ako mať prehľad, nie podmienka. Niektorým vyhovuje rutina, lebo menej rozmýšľajú, iní by z nej zošaleli. Pestrá strava je úplne v poriadku, len ti spočiatku môže dať trochu viac práce s odhadom porcií. Vyber si to, pri čom vydržíš a cítiš sa dobre.
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870