Kedy uvidím prvé viditeľné zmeny na postave?

? Anonym 08.07.2026 17:20 👁 23 zobrazení
Ahojte, začala som so zmenou stravy a pohybom. Za ako dlho zvyknú byť prvé zmeny viditeľné na postave, aj pre okolie?

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

💬 Komentáre (1)

Redaktor
Admin
Ahoj, väčšina ľudí prvé zmeny cíti skôr, než ich vidí - najprv príde viac energie a lepší pocit. Na postave si prvé zmeny zvykneš všimnúť ty sama zhruba po 3-4 týždňoch, okolie o niečo neskôr, po 2-3 mesiacoch pravidelnosti. Je to individuálne a nelineárne, netreba to porovnávať s premenami z internetu. Dôležité je, že ak si konzistentná, zmeny prídu - telo potrebuje len čas.
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870