Je pravda, že po 18:00 sa už nemá jesť?
Ahojte, stále počúvam, že po šiestej sa už nemá jesť, inak sa priberá. Je na tom niečo, alebo je to mýtus?
Pre hodnotenie a pridanie komentárov sa prihlás.
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
💬 Komentáre (1)
🔐
Chceš sa zapojiť do diskusie?
Pre pridanie komentárov a hodnotenie sa musíš prihlásiť.
Prihlásiť sa
Admin
pred 1 týždňom
Ahoj, je to mýtus. Telo v noci nepracuje naopak - rozhoduje celkový denný príjem, nie hodina na hodinách. Ak väčšinu kalórií zješ večer, ale zmestíš sa do svojho denného príjmu, priberať nebudeš. Neskorá večera môže niekomu zhoršiť spánok alebo trávenie, to áno, ale to je individuálne. Jedz vtedy, keď ti to sadne do dňa, kľudne aj o ôsmej.
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870