Je delená strava účinná na chudnutie?
Ahojte, počula som o delenej strave, kde sa nemajú kombinovať bielkoviny so sacharidmi. Funguje to na chudnutie?
Pre hodnotenie a pridanie komentárov sa prihlás.
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
💬 Komentáre (1)
🔐
Chceš sa zapojiť do diskusie?
Pre pridanie komentárov a hodnotenie sa musíš prihlásiť.
Prihlásiť sa
Admin
pred 1 týždňom
Ahoj, delená strava nemá vedecké opodstatnenie - telo dokáže tráviť bielkoviny aj sacharidy naraz úplne bez problémov, veď väčšina prirodzených jedál ich obsahuje spolu. Ak niekto na nej schudne, je to preto, že pravidlá zúžia výber jedál a tým aj kalórie, nie kvôli nekombinovaniu. Nemusíš si komplikovať život delením - stačí rozumný jedálniček v miernom deficite s dostatkom bielkovín a zeleniny.
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870