Fungujú vlákninové doplnky ako glukomanan na chudnutie?

? Anonym 08.07.2026 18:31 👁 23 zobrazení
Ahojte, videla som vlákninové doplnky ako glukomanan, čo majú zasýtiť. Fungujú naozaj na chudnutie?

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

💬 Komentáre (1)

Redaktor
Admin
Ahoj, vlákninové doplnky ako glukomanan naozaj vedia napučať v žalúdku a krátkodobo zasýtiť, takže môžu trochu pomôcť s chuťou do jedla. Ale nie sú to zázraky - schudneš len vtedy, keď si v kalorickom deficite. To isté a lacnejšie dosiahneš vlákninou z bežnej stravy: zelenina, strukoviny, ovsené vločky, celozrnné potraviny. Ak doplnok skúsiš, zapíjaj ho dostatkom vody a ber ho ako malú pomôcku, nie riešenie.
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870