Dá sa schudnúť, aj keď mávam neskoré večere kvôli práci?
Ahojte, kvôli práci večeriam často až o deviatej alebo desiatej. Dá sa aj tak schudnúť?
Pre hodnotenie a pridanie komentárov sa prihlás.
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
💬 Komentáre (1)
🔐
Chceš sa zapojiť do diskusie?
Pre pridanie komentárov a hodnotenie sa musíš prihlásiť.
Prihlásiť sa
Admin
pred 1 týždňom
Ahoj, dá sa, neboj. Rozhoduje celkový denný príjem, nie hodina večere - neskorá večera sama o sebe nespôsobuje priberanie. Skús si len cez deň jesť dostatočne a pravidelne, aby si sa večer nevrhla na všetko od vlčieho hladu. Vyber ľahšiu, sýtu večeru s bielkovinou a zeleninou. Ak ti neskoré jedlo kazí spánok, skús aspoň menšiu porciu.
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870