Dá sa jesť sladké a pritom chudnúť?
Ahojte, milujem sladké a bojím sa, že ak chcem schudnúť, musím sa ho úplne vzdať. Dá sa to nejako skĺbiť?
Pre hodnotenie a pridanie komentárov sa prihlás.
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
💬 Komentáre (1)
🔐
Chceš sa zapojiť do diskusie?
Pre pridanie komentárov a hodnotenie sa musíš prihlásiť.
Prihlásiť sa
Admin
pred 1 týždňom
Ahoj, dá, a je to dokonca lepšie než úplný zákaz. Keď si niečo striktne zakážeš, väčšinou to skončí prejedaním. Sladké sa zmestí do chudnutia, pokiaľ sedíš v celkovom dennom príjme - kľudne si ho zaraď ako plánovanú súčasť dňa. Pomáha vyberať si menšie porcie, vychutnať si ich naozaj a nespájať to s pocitom viny. Zakázané ovocie chutí najviac, tak ho radšej nezakazuj.
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870