Aký je tvoj obľúbený zdravý trik alebo rýchly recept?
Poďme si sem hádzať malé tipy, ktoré nám uľahčujú život. Mňa zachraňuje mať vždy narezanú zeleninu v chladničke, aby som mala čo chrumkať. A vy? Máte nejaký obľúbený trik, potravinu alebo rýchly recept, ktorý by ste odporučili ostatným?
Pre hodnotenie a pridanie komentárov sa prihlás.
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
💬 Komentáre (1)
🔐
Chceš sa zapojiť do diskusie?
Pre pridanie komentárov a hodnotenie sa musíš prihlásiť.
Prihlásiť sa
Admin
pred 2 týždňami
Toto je skvelé vlákno a tvoj tip s narezanou zeleninou je zlatý, pripravenosť je polovica úspechu. Keď máš zdravú voľbu po ruke, siahneš po nej oveľa ľahšie než po niečom, čo treba prácne chystať.
Pridáme pár obľúbených z komunity, nech sa inšpiruje každý: mať v mrazáku porciovanú zeleninu na rýchlu panvicu, variť s predstihom väčšie množstvo obeda na dva dni, držať v taške orechy alebo ovocie pre prípad hladu mimo domu, a piť vodu ku každému jedlu. Nič prevratné, ale spolu to robí veľký rozdiel.
Tak sem smelo píšte svoje osvedčené triky. Nikdy nevieš, komu práve tvoj malý nápad uľahčí deň. Najlepšie rady často prídu od žien, ktoré presne vedia, aké to je zladiť zdravie s bežným životom.
Pridáme pár obľúbených z komunity, nech sa inšpiruje každý: mať v mrazáku porciovanú zeleninu na rýchlu panvicu, variť s predstihom väčšie množstvo obeda na dva dni, držať v taške orechy alebo ovocie pre prípad hladu mimo domu, a piť vodu ku každému jedlu. Nič prevratné, ale spolu to robí veľký rozdiel.
Tak sem smelo píšte svoje osvedčené triky. Nikdy nevieš, komu práve tvoj malý nápad uľahčí deň. Najlepšie rady často prídu od žien, ktoré presne vedia, aké to je zladiť zdravie s bežným životom.
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870