Ako súvisí vysoký cholesterol so stravou?
Ahojte, zistili mi vyšší cholesterol a neviem, čo s tým v strave. Ako to spolu súvisí?
Pre hodnotenie a pridanie komentárov sa prihlás.
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
💬 Komentáre (1)
🔐
Chceš sa zapojiť do diskusie?
Pre pridanie komentárov a hodnotenie sa musíš prihlásiť.
Prihlásiť sa
Admin
pred 1 týždňom
Ahoj, strava vie cholesterol ovplyvniť, hoci časť je aj genetika. Vo všeobecnosti pomáha viac vlákniny (ovos, strukoviny, zelenina, ovocie), zdravé tuky (ryby, olivový olej, orechy) a menej nasýtených a transtukov (údeniny, vyprážané, sladké pečivo, veľa masla). Pomáha aj chudnutie a pohyb. Konkrétne odporúčania a prípadnú liečbu ale vždy nechaj na svojho lekára, ktorý pozná tvoje hodnoty a celkový stav. Robíš dobre, že to riešiš aj cez stravu.
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870