Ako sa vrátiť do režimu po dovolenke?
Ahojte, na dovolenke som úplne vypadla z režimu a teraz sa neviem nakopnúť späť. Ako sa vrátiť bez výčitiek?
Pre hodnotenie a pridanie komentárov sa prihlás.
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
💬 Komentáre (1)
🔐
Chceš sa zapojiť do diskusie?
Pre pridanie komentárov a hodnotenie sa musíš prihlásiť.
Prihlásiť sa
Admin
pred 1 týždňom
Ahoj, po dovolenke to takto má skoro každý, takže žiadne výčitky - pár dní iného jedenia nič nepokazí. Nesnaž sa to napraviť hladovkou ani super prísnym reštartom, to obvykle nevydrží. Vráť sa jednoducho k svojim bežným návykom hneď ďalším jedlom: nakúp normálne potraviny, naplánuj si pár jedál a rozhýb sa. Návrat do koľají je o jednom kroku, nie o dokonalom pondelku. Držíme ti palce.
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870