
Zdravé čítanie: DaVe Magazín


Ako zahnať hlad a nepribrať: Užitočné rady a tipy
Hovorí sa, že hlad je skrytý smäd a veľakrát pohár vody zaženie chuť na jedlo. Ak vám však voda nepomôže, lepšie by ste mali pozrieť na váš jedálniček. Prečítať viac

Nastavte si správne fungovanie tela: Zlepší sa vám nálada a kilá pôjdu dole
Spánok, príjem potravy a svetlo. Tri kľúčové faktory, ktoré vplývajú na naše fungovanie. Pomocou jednoduchých krokov si dokážete prenastaviť telo tak, aby ste urýchlili proces chu... Prečítať viac

Cviky pre začiatočníkov na chudnutie, ktoré zaručene fungujú
Rozmýšľate nad tým, že by ste sa chceli vrhnúť do cvičenia, ale neviete ako? Pripravili sme pre vás malého sprievodcu, ktorý vám pomôže sa zorientovať v celej tejto fitnes alchýmii. Prečítať viac

Záhada menom spánok: Ako veľmi ovplyvňuje náš život a chudnutie?
Kvalitný spánok podľa odborníkov vplýva na kognitívne funkcie organizmu, na pamäť či správne fungovanie metabolizmu. Prečítať viac

Ako schudnúť po pôrode?
Hovorí sa, že tehotenstvo je najkrajším obdobím v živote ženy. Pravdou je, že ide o ten najnáročnejší čas, pretože naše telá sa neuveriteľne menia. Možno vám prebleskla hlavou... Prečítať viac

Jedálniček na chudnutie. Existuje vôbec taký?
To, ako sa stravovať pri chudnutí, je hotová mágia. Niekto odporúča delenú stravu, iný bielkovinovú diétu a ďalší zázračné čaje na chudnutie. Základná otázka je, ako naštart... Prečítať viac

Kofeín, ktorý berie energiu: Ako nájsť v rannej káve benefity?
Dávate si kávu ráno po zobudení aby ste mali energiu na celý deň ? Možno práve toto je jeden z dôvodov, prečo ti energia počas dňa chýba. Prečítať viac

HIIT tréning je SuperSpaľovač kalórií
Chceš rýchlo spáliť kalórie? Tak sa zoznám s HIIT tréningom a schudni zdravo a efektívne. Prečítať viac

Naštartujme si imunitu. Jednoduché triky na zdravšie JA
Vonku už je cítiť prichádzajúcu zimu. Na druhý deň zase svieti slnko a naša imunita je ako na hojdačke. Stačí ju pritom len poriadne naštartovať. Prečítať viac

Mgr. Dávid Takáč
opytajsa@schudnisdave.sk

Bc. Veronika Takáčová
opytajsa@schudnisdave.sk
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870