Zdravé čítanie: DaVe Magazín
Mudrovanie
Význam tukov v našej strave
Tuky sú jednou z najdôležitejších makroživín, ktoré naše telo potrebuje na správne fungovanie. Hoci tuky majú často zlú povesť, je dôležité si uvedomiť, že nie všetky tuky sú škodlivé. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Mudrovanie
Stres a jeho vplyv na chudnutie
Stres je jedným z faktorov, ktoré výrazne ovplyvňujú chudnutie, aj keď si to často nechceme priznať. Pozrime sa na niekoľko základných faktov. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Mudrovanie
Mindful eating: Revolučný prístup k chudnutiu bez diét
V dnešnom uponáhľanom svete plnom diét a rýchlych riešení sa čoraz viac ľudí obracia k mindful eating ako k udržateľnému spôsobu, ako zlepšiť svoj vzťah k jedlu a dosiahnuť zdr... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Mudrovanie
Chudnutie vs. Sociálny život: 7 overených tipov na udržanie váhy pri stretnutiach s priateľmi
Chudnutie a udržiavanie aktívneho sociálneho života môže byť pre teba náročnou výzvou. Možno sa obávaš, že tvoja snaha o zdravší životný štýl bude mať negatívny vplyv na tv... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Mudrovanie
Výhody a riziká prerušovaného pôstu pri chudnutí
Prerušovaný pôst sa v posledných rokoch stalo populárnou metódou na chudnutie a zlepšenie celkového zdravia. Táto stratégia stravovania, známa aj ako intermited fasting, vyvoláva mno... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Mudrovanie
Beh pre nováčikov: Od gauča k piatim kilometrom za pár týždňov
Kvalitné tenisky, štýlové legíny, vlasy v cope a môže sa ísť behať. Po pár minútach cítiš pichanie v boku, lapáš po dychu a spomaľuješ. Prinášame ti tipy, ako sa za osem tý?... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Mudrovanie
Atómové návyky - malé zmeny s veľkým dopadom
Kniha Atomic Habits (Atómové návyky) od Jamesa Cleara si získala obrovskú popularitu po celom svete. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Mudrovanie
Lekár MUDr. Brizlák: Buď je výživa zdrojom nášho zdravia, alebo naopak pôvodcom našich ochorení
Aké korenia by nemali chýbať v našej kuchyni a ktoré nám pomôžu pri chudnutí? Aj o tom sme sa rozprávali s lekárom Igorom Brizlákom, ktorý sa venuje i ajurvéde. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Mudrovanie
Žiadne čipsy či pivo. Aké zlozvyky počas majstrovstiev sveta v hokeji komplikujú chudnutie?
Počas majstrovstiev sveta v ľadovom hokeji si veľa fanúšikov sadne pred televíziu, vyloží si nohy, otvorí pivo a chrume čipsy. Sviatok, ktorý je oslavou športu, sa už automaticky sp... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč
opytajsa@schudnisdave.sk
Bc. Veronika Takáčová
opytajsa@schudnisdave.sk
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870