Späť
Dala by si si na večeři něco lehkého? Něco, co je svěží, ale zároveň i zasytí? Doporučujeme náš těstovinový salát s tuňákem a vajíčkem, který budeš mít za pár minut hotový.
Dobrou chuť :)
Nejprve si uvaříme těstoviny a vejce.
Papriku, cibuli a okurky si nakrájíme.
Do mísy dáme těstoviny, salát, nakrájenou papriku, okurky a cibuli. Přidáme kukuřici. Dochutíme solí a pepřem podle chuti.
Všechny ingredience na dresink smícháme dohromady. Přidáme medvědí česnek podle potřeby.
Krém s tuňákem vmícháme do salátu a nakonec přidáme nakrájené vajíčko.
| Bielkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | Kalórie |
|---|---|---|---|---|
| 40.5g | 42.5g | 12.5g | 6.5g | 452.5kcal |
Čas prípravy
30 minút
Počet porcií
2
Dala by si si na večeři něco lehkého? Něco, co je svěží, ale zároveň i zasytí? Doporučujeme náš těstovinový salát s tuňákem a vajíčkem, který budeš mít za pár minut hotový.
Dobrou chuť :)
Nejprve si uvaříme těstoviny a vejce.
Papriku, cibuli a okurky si nakrájíme.
Do mísy dáme těstoviny, salát, nakrájenou papriku, okurky a cibuli. Přidáme kukuřici. Dochutíme solí a pepřem podle chuti.
Všechny ingredience na dresink smícháme dohromady. Přidáme medvědí česnek podle potřeby.
Krém s tuňákem vmícháme do salátu a nakonec přidáme nakrájené vajíčko.
| Bielkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | Kalórie |
|---|---|---|---|---|
| 40.5g | 42.5g | 12.5g | 6.5g | 452.5kcal |
opytajsa@schudnisdave.sk
opytajsa@schudnisdave.sk
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
